汗っかきさん、夏は特に、困っていませんか？ 汗でベタつくし、虫刺され、あせも、かぶれなど、皮膚のトラブルが気になる！ そんなお悩み、抱えていませんか？ 年齢を重ねると、汗のかき方や肌のコンディションも若い頃とはちょっと違ってきて、 「いつもより傷跡も治りにくい」...

こんにちは！ 心と体に寄り添う漢方相談「漢方まりも」です。 「夏は暑いし、シャワーで十分！」 そう思っている方、いませんか？ でも実は、 夏こそ湯ぶねに浸かる ことが大切なんです。 「えっ、なんで？」と驚く方も多いかもしれませんね。...

「〇〇に効くって聞いて飲んだけど、イマイチだった…」 そんな経験、ありませんか？ 漢方薬は、病名や症状、検査等で分析して治療法を選ぶ西洋医学とは違って、 その人の体質や状態に合っているかどうか で選ぶことがとっても大事。...

汗をかいて水分補給したのにグッタリ…そんな夏の日に 今年の梅雨、なんだか「らしさ」を感じる間もなく、あっという間に明けてしまいましたね。 気がつけば、気温はぐんぐん上がっていて、ニュースではちらほら 「熱中症で搬送」 なんて話題も…。 ちょっと外に出ただけでクタクタ。...

「食べたい」欲求が止まらない脳の仕組み 「これ食べたら太るだろうな・・・」 「最近、体重増加してきたからダイエットしなきゃ・・・」 そう思っているのに、気づけば手に取ってしまうデザートやお菓子、好きなジュースやお酒・・・ そして 好きなだけ摂取...