12月に入り、寒さが増してきましたね。 冷え性の女性にとっては辛い時期がやってきました。 手足の指先が冷たくて、お布団に入っても温まらず、湯たんぽが必要なほどに冷えていたり、タイツや靴下を重ねてはいたり、もこもこしたウォーマーで足先をカバーしても効果がなく、逆に蒸れてしまっ...

前回の漢方のススメ①で、お悩みの症状がどういった原因で起きているのか、どこでバランスを崩しているのかを見つけていくというお話をしました。 今回は気・血・水のお話しです。 東洋医学では、病院でのレントゲンや血液検査などによる数値などによる診断ではなく、症状の出方や体質などを問...

皆さんの中で、漢方薬って言葉を知らない方は少ないと思いますが、漢方薬がどのように体にアプローチして働くのかをご存じない方は多いのではないかと思います。 なので、大まかなイメージとして ・長く飲まないと効かない ・すごく苦くてまずくて飲みにくい...

ついこの前まで昼間はクーラーつけるほど、暑かった佐賀も、めっきり冷え込んできました。 みなさん、体調崩したり、または風邪気味だったりしませんか？ 風邪をひくと大抵の方は、風邪薬を飲む、または病院で診てもらう、病院に行く時間のない方は、仕事帰りにドラッグストアなどで選んでもら...

今の時期は一日の中でも気温差が激しいため、自律神経が乱れやすくなっています。疲れやすかったりなど、体調不良を感じていたりしませんか？